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本文目錄
1、蓮霧和人參果可以一起榨汁嗎？ 2、蓮霧用開(kāi)水燙了可以吃嗎 3、蓮霧和芒果吃多了會(huì)怎樣
蓮霧和人參果可以一起榨汁嗎？ 可以。 人參果的甜味比較淡，但是有股黃瓜和香瓜混合的清新香味，和大多數(shù)的水果都是可以一起榨汁的，比如說(shuō)香蕉、火龍果、西瓜、梨子等等。 人參果蓮霧汁食材： 成熟的人參果2個(gè)，牛奶200毫升，蓮霧一個(gè)。 做法步驟： 1、將人參果洗凈，切成4瓣，剝?nèi)ス?；蓮霧清洗干凈，切段。 3、將牛奶倒入榨汁機(jī)，加入切好的人參果、蓮霧。 3、按下榨汁鍵。 4、榨好后倒入杯中，即可飲用。
蓮霧用開(kāi)水燙了可以吃嗎 可以吃，只不過(guò)營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失。 開(kāi)水燙傷的蓮霧不影響食用。燙洗一遍的蓮霧外觀可能會(huì)沒(méi)有之前好看，口感還是一樣的。有些地區(qū)還有將蓮霧烹飪的習(xí)慣，不必過(guò)分擔(dān)心。 燙過(guò)的蓮霧營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)受到損失，但僅限于接觸水的表面，蓮霧皮易沾染農(nóng)藥，一般都是削皮吃蘋(píng)果，所以就算有損失影響也不大。 燙過(guò)的蓮霧表皮會(huì)變成褐色是因?yàn)樯忟F中的花青素在高溫下氧化，氧化后就變成了褐色，吃蓮霧前會(huì)削皮，因此不影響食用。
蓮霧和芒果吃多了會(huì)怎樣 1、腹痛腹瀉 蓮霧性寒，芒果性涼，這兩種水果都屬于寒涼性的，吃多了容易刺激腸胃，使腸胃受涼，出現(xiàn)腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。 2、胃不舒服 芒果中的含有多種有機(jī)酸性物質(zhì)，蓮霧中也含有一定的酸性成分，兩者過(guò)量食用容易使胃部的酸液增多，引起胃部的不適，而且還有可能會(huì)使胃部受涼，使胃部不太舒服。 3、增加過(guò)敏性 芒果中帶有一種致敏成分，有的過(guò)敏情況不是很?chē)?yán)重的人，少量食用芒果一般不會(huì)引起不適感，但是過(guò)量食用容易增加致敏成分的攝入，進(jìn)而增加患過(guò)敏的機(jī)率。 |
