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尿酸高有哪些癥狀表現(xiàn)和危害？尿酸高是什么引起的原因怎么治療？尿酸高怎么辦什么方法降最好？<br />
尿酸高有哪些癥狀？
出現(xiàn)尿酸高的癥狀表現(xiàn)主要有:1、出現(xiàn)關節(jié)腫痛、紅腫或關節(jié)炎;2、腎結石多是因為尿路不通暢所致,嚴重者會導致尿中毒;3、頭痛、發(fā)燒等。尿酸高對人體有很大的危害,要引起重視,要注意預防。尿酸高主要是嘌呤太多,導致血液里尿酸偏高,尿酸偏高的時候就會出現(xiàn)。多食要選擇新鮮的水果和蔬菜,飲食方面要清淡一些。如有不適癥狀,要及時就醫(yī),盡早治療,這樣才能取得良好的療效。
不止疼痛，4個癥狀或是高尿酸找上了門
除了絕大多數(shù)高尿酸沒有癥狀外，大家還要樹立一個正確的觀念，那就是尿酸高除了可能會有疼痛的癥狀外，還有可能會出現(xiàn)下面四個常見的癥狀：
1、排尿異常
尿酸過高會導致尿酸鹽形成結晶，并在腎間質中堆積，導致慢性腎小管間質性腎炎，于是尿液的顏色、形態(tài)以及排尿頻率會發(fā)生變化，比如尿多、少尿或血尿等。
2、關節(jié)腫脹
如果人體的尿酸代謝異常，那么尿酸鹽就會先在關節(jié)中沉積然后形成尿酸結晶，從而導致關節(jié)腫脹，其中腳關節(jié)腫脹最為明顯，可能還會有頭痛、發(fā)熱等癥狀。
3、高血壓、高血糖
當體內(nèi)的尿酸過高時，人體就會降低對葡萄糖的利用率，使胰島素功能被限制，胰島細胞會被大量的尿酸鹽損傷，使血糖水平過高。此外，尿酸過高還會對血管的舒張的收縮功能受到限制，使血壓出現(xiàn)異常波動。
4、口渴
高尿酸患者如果經(jīng)常無故感到口渴，而且在大量喝水后仍然覺得口渴的話，可能是因為腎臟中的毒素過多導致的，因為腎臟為了排出毒素需要大量的水分，所以人就會經(jīng)常感到口渴。
尿酸高是什么引起的原因怎么治療？
尿酸高的原因不外乎兩種：第一、外源性的尿酸攝入過多。第二、內(nèi)源性尿酸排泄不足。
尿酸攝入過多，主要由高嘌呤飲食所引起，攝入過多的高嘌呤食物容易導致血尿酸明顯升高，例如海鮮、各種酒類、動物內(nèi)臟、一些豆類等。這些都含嘌呤比較高，攝入過多會容易引起血尿酸升高。尿酸排出不足往往是由于腎小管功能的原因，如果有慢性腎病比如腎小球腎炎、腎病綜合征、慢性腎盂腎炎，這些都會導致腎臟排尿酸的能力下降。
在治療上包括飲食調理，以及口服藥物治療兩方面的因素。飲食就要注意剛才所說的高嘌呤食物，也一定要嚴格的控制。藥物治療臨床上比較常用的有別嘌呤醇和苯溴馬隆，這些藥物可以減少體內(nèi)嘌呤合成尿酸，或促進體內(nèi)尿酸的排泄，進而使尿酸下降。
尿酸高吃什么最好最降得快最簡單的方法降最好？
尿酸高給患者帶來的傷害是非常大的，會誘發(fā)多種病癥，所以及時降低尿酸是關鍵，在正常的情況下人體尿酸的產(chǎn)生和排泄是成等量的，而尿酸的排泄是通過腎臟和腸道來排出的，如果這兩個器官都存在問題的話，就會影響到尿酸的排泄，致使尿酸的升高，以下就具體的說一下幾個個方法幫助降低尿酸：
1、我們都知道尿酸高跟我們的飲食有一定的聯(lián)系，因此要想穩(wěn)定尿酸，就必須要減少嘌呤的攝入量，最有效的辦法就是不吃高嘌呤的食物，尤其是不吃動物內(nèi)臟、海鮮、濃湯、魚蝦等。對于黃豆芽、海帶、干香菇等含有豐富的植物嘌呤的食品，要注意適當?shù)某裕颊邞摱嗍秤玫袜堰适澄?，比如新鮮的蔬菜、粗雜糧、蛋奶等。飲食調理，有很多食物中都含有大量的嘌呤物質，如豆類、海鮮類、貝殼類、肉類等食物，在大量食用這些食物之后體內(nèi)的嘌呤物質就會增加，就會使體內(nèi)的尿酸升高，所以在飲食上要注意食用低嘌呤物質的食物。
2、大量喝水，以多次少量的方式喝水，尿酸高的患者至少要比正常人多喝兩倍水，多喝水多排尿，在這個過程中可以將尿酸排出去。平時多喝水，多排尿，幫助尿酸排泄，減少尿酸鹽在腎臟和尿路的沉積，從而達到降低尿酸水平的目的。高尿酸的人一天的飲水量應該在2000 ml左右，如果伴有腎功能不全，應該注意根據(jù)自己的身體情況適量飲用。
3、持低鹽低糖飲食，高尿酸的人，就像是患有糖尿病的人，也要盡可能的吃一些低鹽、低糖、低脂肪的食物，因為高血糖、高高血壓、高尿酸和高血脂，都屬于代謝性疾病，四者可以說是“難兄難弟”。當其中一項數(shù)值過高時，可能會導致其它的數(shù)值也有一定的異常，因此，還是要注意飲食，避免出現(xiàn)其它的并發(fā)癥。
4、避免抽煙喝酒，香煙中含有的有害物質會致使尿酸升高，酒精在進入體內(nèi)之后會殘留在體內(nèi)，這種情況下就會一直在產(chǎn)生嘌呤物質，這樣就會使體內(nèi)的尿酸升高，也容易導致痛風的發(fā)生。
5、用藥降低尿酸這是最直接的一種方式，降低尿酸的藥物有多種，具體采用哪種藥物應該在醫(yī)生的指導下使用，切勿私自濫用藥物，以免加重病癥發(fā)展。
6、避免劇烈運動，尿酸升高時會誘發(fā)痛風，如果這個時候在劇烈運動的話很容易加快痛風的發(fā)生，而且在這個時候一定要注意保暖，每天可以適當?shù)腻憻捝眢w，不僅可以幫助尿酸的排出，也可以提高身體的抗病能力。
綜上所述我們了解到了降低尿酸高的五個方法，尿酸高之后會誘發(fā)一系列的并發(fā)癥，如痛風、關節(jié)炎、高血壓、冠心病等，這些疾病對身體的傷害都是非常大的，所以有尿酸高的情況時一定要不可以忽略，要盡早的引起重視，及時的給予治療，盡量將病癥可能帶來的傷害降到最低。
總而言之，高尿酸是一種慢性病，暫時無法治愈，只有經(jīng)過長時間的綜合治療，才能控制住它，同時，要注意飲食，堅持運動，合理用藥，定期體檢，這也是控制它的一種方法，現(xiàn)在的“四高”，已經(jīng)不再是中年人的“專屬”。 因此，對于年輕人來說，千萬別以為自己身體好，就可以肆意妄為，要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，這樣可以有效的防止一些疾病的出現(xiàn)。 |
