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出現(xiàn)腳扭傷以后，踝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)腫脹的問題，這樣的情況發(fā)生之后，就應(yīng)該要及時的使用冰敷的方法，讓腫脹的腳踝關(guān)節(jié)迅速的消腫，冰敷可以有效的讓毛細(xì)血管得到很好的緩解，對于緩解疼痛也有著非常不錯的好處。 腳扭傷之后，使用藥物的話，可以讓腫脹的情況得到控制，一般都是在腳扭傷的24個小時之后開始，大家可以選擇使用紅花油或者是活血止痛散來外用，內(nèi)服跌打丸來進(jìn)行治療，這樣能夠讓有傷的踝關(guān)節(jié)得到好的恢復(fù)。 在腳扭傷以后，大家也可以局部使用云南白藥噴霧或者是扶他林軟膏藥物，這樣可以止痛消腫，在24個小時以后可以改成熱敷，也可以使用活血化瘀之類的藥物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，這樣治療能夠有效的恢復(fù)腳扭傷的情況，能夠起到非常不錯的治療效果，也可以在最快的時間里面治好扭傷的情況，扭傷以后也應(yīng)該要盡量的少走動。 
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