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洗臉，這件日常清潔小事，一旦做不好，傷的可是我們的「臉面」。 不過(guò)，即便是“小事”，洗臉這事兒還有許多爭(zhēng)議，比如：洗臉是用冷水好還是熱水好？
今天，小薇就好好說(shuō)說(shuō)洗臉這事兒。
首先辟個(gè)謠 不同水溫會(huì)讓毛孔收縮、擴(kuò)張？先說(shuō)結(jié)論——根本不會(huì)！
水溫的改變影響的是，臉部的毛細(xì)血管的收縮和擴(kuò)張，而不是毛孔。
當(dāng)用冷水洗臉時(shí) 我們會(huì)覺(jué)得臉變緊致了，實(shí)際上是因?yàn)槔渌碳っ?xì)血管收縮導(dǎo)致的。等臉上的溫度恢復(fù)正常，緊致的感覺(jué)就消失了。
當(dāng)用熱水洗臉時(shí) 熱水的刺激使得毛細(xì)血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快，我們會(huì)覺(jué)得臉部皮膚舒展，誤認(rèn)為是毛孔擴(kuò)張。
不過(guò)，熱水洗臉確實(shí)會(huì)更干凈，因?yàn)闊崴梢允褂椭芙?，將油脂沖洗得更徹底。
但不推薦冷熱水交替洗臉的方式，因?yàn)檫^(guò)于刺激毛細(xì)血管，會(huì)影響血管的營(yíng)養(yǎng)輸送。
那么，用冷水還是熱水洗臉好？
實(shí)際上，這得看個(gè)人的膚質(zhì)，具體問(wèn)題具體分析。
1、干性皮膚——冷水 油脂分泌不多，若用熱水洗臉，反而會(huì)將油脂全部洗去，令皮膚干燥脫皮。
所以，干性皮膚的人應(yīng)該用冷水洗臉。
Ps：冬天氣溫低，對(duì)干性膚質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，用溫水洗臉也是適宜的。
2、油性/混合性皮膚——熱水 這兩類膚質(zhì)的人，臉部油脂分泌過(guò)多，冷水不能溶解油脂，無(wú)法對(duì)面部有足夠的清潔作用。
所以，最好能用高于體溫2~3℃的熱水，也就是38~40℃的水洗臉，能將油脂和灰塵等清洗干凈。
Ps：水溫也不能太高，否則若破壞了正常的皮脂膜，反而會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂。
3、敏感性膚質(zhì)——溫水 對(duì)皮膚敏感的人來(lái)說(shuō)，不管是冷水還是熱水，都過(guò)于刺激，最好的選擇是溫水，溫度與人的手的溫度差不多，水溫32~34℃。
對(duì)照自己的膚質(zhì)，你們知道該用什么水洗臉了嗎？
除了水溫的選擇外 在洗臉上 小伙伴們還有很多誤區(qū)
4個(gè)毀臉的洗臉誤區(qū)
誤區(qū) 1 ：用毛巾搓臉洗得更干凈！ 洗臉時(shí)若是用毛巾用力搓洗，很容易傷到皮膚角質(zhì)層，讓皮膚越變?cè)奖?、越?lái)越敏感。
同時(shí)，也不能用洗臉海綿等通過(guò)摩擦的工具洗臉。
誤區(qū) 2 ：洗完臉自然風(fēng)干更好！ 水分的蒸發(fā)會(huì)帶走熱量，從而讓臉部毛細(xì)血管收縮，血流變慢、各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給也減少，臉會(huì)變得更干燥。
誤區(qū) 3 ：頻繁去角質(zhì)！ 我們的皮膚有生長(zhǎng)、衰老、脫落的周期，最外層的角質(zhì)層也一樣。
也就是說(shuō)，對(duì)大多數(shù)的人來(lái)說(shuō)，無(wú)需我們?nèi)ソ琴|(zhì)。過(guò)于頻繁地去角質(zhì)，反而會(huì)讓皮膚越變?cè)奖?、越?lái)越敏感。
不過(guò)皮膚粗糙的人，可以一周去一次角質(zhì)。
誤區(qū) 4 ：洗臉次數(shù)越多越好× 有人一天洗臉七八次，覺(jué)得臉洗得越干凈越好。
實(shí)際上，過(guò)度清潔皮膚，會(huì)破壞皮膚的保護(hù)屏障，不僅臉會(huì)變干，而且油脂分泌會(huì)更多。
說(shuō)完了洗臉的誤區(qū) 那么，就要給小伙伴正確的指引
洗臉到底該怎么洗？
除了上文提過(guò)的水溫外，洗臉還要注意：
1、洗臉的次數(shù) 一天早晚2次就足夠了，晨起和臨睡前。
2、洗面奶的選擇上
不過(guò)，磨砂膏、撕拉面膜等深度清潔的產(chǎn)品不能經(jīng)常使用哦。 3、洗臉的方式上 如果用清水洗臉，先把手洗干凈后，多次用手捧水清洗臉部皮膚。
如果用洗面奶洗臉：
4、保濕 洗臉后3分鐘內(nèi)，一定要保濕。
保濕產(chǎn)品不能補(bǔ)充皮膚的水分，但它們會(huì)鎖住水分不讓其蒸發(fā)，避免皮膚干燥。
說(shuō)了這么多 相信小伙伴們懂得 洗臉，該怎么洗了吧 事關(guān)「臉面」問(wèn)題 可得上心哦~
知道了自己的臉要用什么水溫洗 |
